PILATES
THÉRAPIE

STUDIO PILATES & GYROTONIC®
ESPACE MASSAGE & SOIN
BIEN-ÊTRE HOLISITIQUE

Le studio PILATES THÉRAPIE est niché dans la charmante commune de Maisons-Laffitte, à deux pas du château et seulement 25 minutes de Paris.

Venez découvrir une destination bien-être, un espace de partage et d’apprentissage pour tous les corps.

Nos disciplines :

Reformer Pilates
Reformer Yin
Pilates sur tapis
GYROTONIC®
Coaching

PLANNING COURS

Formats des séances (FR/EN)
- Cours collectif
- Duo
- Cours privé

Cartes cadeaux Pilates Thérapie

SELF LOVE

Offrez 1 séance privée de Pilates sur machine

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DUO À PARTAGER

Offrez 1 cours de Pilates sur machine pour 2 personnes

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Reformer YIN :
du Pilates comme un massage

Une séance de Pilates pensée comme un soin. 60 minutes de relaxation profonde pour le corps (les fascias !) et pour l’esprit. À découvrir seul.e ou à deux.

En Yoga, le cours de Yin traditionnel sur tapis s’organise autour d’une série de postures passives et profondes, tenues sur une longue période (jusqu’à 5 minutes, parfois au-delà).
Grâce au soutien des sangles et du chariot, une séance de Pilates Yin sur Reformer vous invite à aller plus loin dans l’exploration de votre corps. Offrez-lui un espace d’ouverture et de relaxation encore plus profond.

”Nous n’utilisons pas notre corps pour entrer dans la posture, mais la posture pour entrer dans notre corps.”

RÉSERVER 1 SÉANCE YIN SOLO

RÉSERVER 1 SÉANCE YIN DUO

Massage Thérapie

Du rituel Mexicain relaxant au massage athlétique profond en passant par le soin du visage, l’espace massage devient l’étape ultime vers le lâcher prise total.

Nos spécialistes du toucher vous accueillent en studio sur rendez-vous uniquement.

RÉSERVATIONS sur demande

Axelle sera de retour en studio au printemps 2025

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Axelle sera de retour en studio au printemps 2025 -

Beauty Thérapie

En attendant son retour en studio, retrouvez les conseils d’Axelle sur son compte Instagram ici.

Véritable experte des massages du visage, Axelle propose des soins sur-mesure, durant lesquels elle associe différentes techniques manuelles pointues à l'utilisation d'outils de beauté afin d'adapter chaque soin à la spécificité de votre visage, à vos attentes, ainsi qu'à votre état émotionnel.

Ses soins offrent un véritable lifting naturel et permettent de sculpter, décongestionner, traiter et prévenir les signes du temps. Les circulations sanguine, lymphatique et énergétique sont également stimulées, les tissus retrouvent leur volume et souplesse, la peau est repulpée et éclatante, les traits sont lissés et votre esprit s'apaise.

RÉSERVATIONS

Suivez nos aventures sur IG

In and out of the studio : the lazy, cosy, yummy edit.

I have been feeling exhausted.
Despite all the love that surrounded me recently, my body and mind felt disconnected, resulting in brain fatigue, a lack of energy and what felt like poor health.

La vie in and out of the studio ces derniers jours.
Loin de moi l’idée de susciter l’envie (cf image 9), mais plutôt le souhait sincère de montrer la vie du côté de l’amour.
Des images qui je l&rsqu

These days in and out of the studio ont la couleur de l’hiver. Quelques idées pour réchauffer les corps et les c&oelig;urs :
1. Un col roulé, des bottines usées et une paire de grosses chaussettes en laine 🐈&zwj;⬛

These weeks in and out of the studio have flown by. I hope that many of you had the chance to spend a little extra time surrounded by loved ones or comfortably wrapped with your own love and kindness. But I know not everyone has the opportunity to re

Chantilly, pied de poule et Wunda Chair pour cette semaine in and out of the studio.
Ce qu’on ne voit pas : beaucoup de repos aussi afin de réparer le corps éprouvé. Beaucoup d’amour toujours.
With love always,
N x

Beyond the pretty pictures and the delicious words, what I would like to share with the life in and out of the studio is the raw and the unscripted.

I would like to start by sharing a practice that amongst other things has helped me go through the

Ateliers Imagery

VOTRE PLATEFORME D’ENTRAÎNEMENT MENTAL ET CORPOREL

Chez Pilates Thérapie, nous sommes convaincus que nos méthodes d’entraînement corps/esprit doivent aussi exister en dehors des murs du studio, afin de vous accomplir pleinement et enfin devenir votre meilleur coach.

Chaque mois, découvrez de courtes séances guidées, audio ou vidéo, gratuitement.

Sur la plateforme Ateliers Imagery :